Participez au Défi Santé

defi sante 2018La Ville de Chambly vous invite à participer au Défi Santé, du 1er au 30 avril. Pas besoin d’être un athlète, il suffit de poser des gestes simples au quotidien pour «entraîner» vos habitudes de vie ! Pendant le mois d’avril, engagez-vous à atteindre trois objectifs quotidiens pour manger mieux, bouger plus et garder l’équilibre !

Vous pouvez aller nager au Centre aquatique de Chambly, marcher en famille,  jouer au badminton à l’École secondaire de Chambly avec un ami, suivre un cours de danse de ligne au Centre des aînés ou participer à l’une des nombreuses activités offertes par nos organismes locaux. L’important c’est de bouger afin d’améliorer votre qualité de vie.

Pour vous accompagner dans ce défi : www.defisante.ca